Ну что еще может взбодрить? Как тяжело иногда утром проснуться, плетешься на работу как «сонная муха»… Состояние, которое хочется быстро исправить. Ведь впереди еще целый день и масса нерешенный вопросов.

Конечно же, надо думать не о кроватке, а настроить себя на трудовой процесс! Кофе? Да уже выпила не одну и что? Наоборот спать больше захотелось. А как быть тем, кто вообще кофеин не воспринимает?

Природа для тебя приготовила отличный альтернативный вариант всем бодрящим напиткам не снабдив его ни капелькой кофеина – грушу.

Груша – полезные свойства

Грушу? Да, именно этот фрукт насыщен витаминами и минералами. Груша является хорошим жаждоутоляющим средством, хорошо тонизирует. Ее медовая сладость не мешает быть обожаемой «вкусняшкой» на столе у диабетиков. А милым леди, которые постоянно пекутся о своей фигуре не стоит беспокоиться о переизбытке в своем рационе калорий, так как в груше их минимум, ведь основная ее часть состоит из воды.

Хороша любая!

Самым полезным сортом из всех существующих груш считаются «дички». Но и в остальных, особенно выращенных на отечественной земле, а также родом из Молдовы обладают прекрасными свойствами. Исключением может стать непонятная для нашего взгляда и вкуса китайская груша имеющая бледный цвет. Ничем лечебным она не обладает, а вот если под рукой ничего сладенького не будет, сойдет за десерт.

Кушай груши на здоровье в любом виде – сушеном, свежем, вяленом. Когда время урожая груш, не теряй полезный момент, а наслаждайся грушевым вкусом в течение всего дня по 2-3 штуки в день, за 1-1,5 часа до еды. В зимнее время до самой весны вари из сушеных отвары, компоты. Полезное для здоровья имеется даже в грушевых вареньях и цукатах, являясь стимулирующим средством для пищеварительной системы.

Защита от микробов

Народная медицина советует лакомиться грушами, если существуют проблемы в работе сердечно-сосудистой системе. Груши благоприятно влияют на кровообращение и укрепляют стенки сосудов. Вот почему их рекомендуют включить в свой рацион питания страдающим от варикозного расширения вен и анемии, или кушать просто в профилактических целях.

Гипертоникам принесет пользу отвар груши и рябины. Таким напитком хорошо запивать гипотензивные препараты, так как он блокирует побочные действия лекарств.

Так как свежие груши обладают мочегонным и антимикробным воздействием на организм, они хороши при заболеваниях почек и мочевого пузыря. Если этот сладкий фрукт будет на твоем столе постоянно, он станет своеобразной защитой от цистита и даже от такой болезни как простатит.

Вот простой и недорогой рецепт для мужчин быть всегда сильными в постели и не ощущать проблемы в интимной жизни:

Сварить грушевый компот, сахар по вкусу, можно вообще без него. Пить после завтрака и обеда по 2 стакана три месяца два раза в год.

Если вы прошли лечение антибиотиками, восстановить силы организма поможет свежевыжатый грушевый сок. В холодное время как профилактика простудных заболеваний, да и лекарство от кашля и высокой температуры послужит грушевый отвар с медом.